Камила
ЖАНАДИЛОВА
Камила
ЖАНАДИЛОВА
практикующий психолог
❝ Ваш конечный успех будет определяться тем, насколько вы способны пронести свою мечту через все испытания. ❞
Орисон Марден
в мою частную
ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ ПРАКТИКУ!
Я — практикующий психолог, работающий в модальности транзактный анализ. Провожу как долгосрочные, так и краткосрочные консультации, помогая клиентам глубже понять себя и найти эффективные пути решения жизненных задач.
Для более комплексного подхода я также интегрирую техники арт-терапии, гештальт-подхода, когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и позитивной психологии Мартина Селигмана. Такой метод позволяет мягко и глубоко работать с эмоциями, личными сценариями и жизненными кризисами.
и профессиональный путь
- Окончила Российский университет дружбы народов (РУДН) по специальности психолог-консультант.
- Обладаю Международным сертификатом 101 курса Транзактного анализа, выданным тренером PTSTA-P Далит А. Е.
- В настоящее время прохожу 202 курс Транзактного анализа под руководством PTSTA-P-ITAA Беляевой э.
- Пишу магистерскую диссертацию в JKU (Линц, Австрия) на тему «Транзактный анализ в контексте организационных изменений».
- Член ОРТА (Организация развития транзактного анализа).
РАЗВИТИЕ
что важно знать
ПЕРЕД КОНСУЛЬТАЦИЕЙ
- Отношения с собой и с окружающими: формирование самооценки, уверенности, умение понимать свои потребности и желания, гармонизация эмоционального фона.
- Выстраивание границ: осознание личных границ, защита своих интересов, навык говорить «нет» без чувства вины.
- Работа с тревогой, страхами и эмоциональной нестабильностью.
- Жизненные кризисы и сложные периоды: помощь в адаптации, поиске внутреннего ресурса.
- Вопросы эмиграции и адаптации: кризис идентичности, сложности встраивания в новую культуру, одиночество, поиск новой точки опоры.
- Работа с травмой: бережная проработка травматического опыта, восстановление целостности.
- Переживание расставания, разводов: поиск внутреннего ресурса, помощь в эмоциональном восстановлении.
- Созависимые отношения и их завершение.
- Сохранение семьи и отношений: работа с конфликтами, развитие осознанности в паре.
- Развитие осознанности и внутреннего Взрослого: формирование устойчивости, уверенности в себе и своих решениях.
- Поиск ресурса и забота о себе: восстановление жизненной энергии, поиск баланса между работой и личной жизнью.
Первая встреча. Перед началом работы мы проводим бесплатную встречу-знакомство, на которой обсуждаем ваш запрос и возможные направления работы. Это важный момент, позволяющий нам понять, подходит ли мой подход вам, а мне — оценить, могу ли я работать с вашим запросом и входит ли он в рамки моей компетенции. Во время этой встречи вы сможете почувствовать, насколько вам комфортно взаимодействовать со мной, задать вопросы и определить, готовы ли мы двигаться дальше. Мы также обсудим формат будущей работы, выбрав краткосрочное консультирование или долгосрочную терапию, а также примерный план работы, чтобы у вас было понимание дальнейших шагов.
После первой встречи. Если мы решаем продолжать работу, я отправляю вам информированное согласие— документ, который подробно описывает условия взаимодействия и принципы работы. Вы можете ознакомиться с ним заранее, чтобы у вас было полное понимание процесса. В некоторых случаях, для более точного понимания запроса, я могу предложить заполнить дополнительные опросники, которые помогут провести первичную диагностику и определить ключевые направления работы. После подписания согласия мы переходим к работе и начинаем процесс.
Часто я нахожусь на консультациях и не всегда могу ответить сразу, поэтому предпочитаю текстовые сообщения в WhatsApp. Вы можете написать мне в любое удобное время, и я обязательно отвечу, как только у меня будет возможность. Обычно это занимает 1-2 дня.
Если у вас есть вопросы или вы хотите записаться на консультацию, отправьте сообщение, и я свяжусь с вами при первой возможности.